こんばんわ

今日は、プールに遊びに行ったら痩せていました。

久しぶりに泳ぎ過ぎました＾＾；

かなり暑かったし、まぁ維持できてるので良しですかね＾＾

最近は、暑くて外に出るのが嫌ですね、、、。

僕は、今年のお盆はだるいのでダラダラ過ごそうと思います。

僕のダイエット方法は、お勧めの夏に向けてのダイエットです。